Category Archives: Salud

Guía nutricional completa de AA.VV.

La población está cada vez más sensibilizada frente a la necesidad y el deseo de mantener la salud. Somos más receptivos a todo lo relacionado con la nutrición y esto nos convierte en mucho más vulnerables. Por todo ello, es necesario establecer y difundir claramente las normas generales que hay que tener en cuenta para diseñar, preparar y consumir una dieta equilibrada.

El camino a Eleusis de AA.VV.

A partir de los descubrimientos de R. Gordon Wasson, durante su estancia en la sierra mazateca mexicana, surge la hipótesis de una posible implicación de un hongo en el secreto de los misterios eleusinos. Gordon Wasson reúne a dos especialistas interesados en el tema, para resolver su teoría acerca del culto a Deméter en la Grecia antigua: el Dr. Albert Hofmann, químico suizo que alcanzó reconocimiento mundial a partir del descubrimiento del LSD en 1943 y el Dr. Carl A. P. Ruck, estudioso de la cultura helénica.

Adelgaza para siempre de Ángela Quintas

El método de alimentación definitivo para alcanzar y mantener el peso ideal de la mano de la nutricionista de moda, Ángela Quintas. Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradihttp://librosgratisxd.com/wp-admin/plugins.phpción alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, nutricionista con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios.

Fundamentos de Enfermería (Parte II) de Nilda L. Bello

Este texto fue elaborado por un colectivo de profesores de Enfermería del Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana a solicitud del Ministerio de Salud Pública, para garantizar la formación de los estudiantes que matricularán en el nivel universitario en la carrera de Licenciatura en Enfermería, esta se puede considerar la cuarta edición de dicho texto. La edición Temas de Enfermería General, de un colectivo de autores del Departamento Central de Enfermería de la Facultad No. 1 de Medicina del ISCM-H.

Parir. El poder del parto de Ibone Olza

Parir analiza lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido, y qué significa en el imaginario colectivo. No es un manual médico sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer, desde el punto de vista de esta y del bebé, y desde el respeto más absoluto. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qué el parto tiene semejante intensidad psíquica? ¿Por qué las hormonas que lo dirigen son las mismas que producen la vivencia amorosa? Quiero pensar que la respuesta está ahí, en el amor.

Comer para no morir de Michael Greger & Gene Stone

El gran libro de referencia para combatir las 15 causas de muerte prematura. La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras).

Un perro en el diván de Pablo Hernández

¿Sabía usted que los animales domésticos tienen, como los seres humanos, problemas de comportamiento? ¿Y que existen especialistas en tratar estos problemas? Pablo Hernández es precisamente eso: un etólogo, un psicólogo veterinario. Su labor le ha llevado a tratar todas las situaciones y relaciones que se pueden dar entre los perros y sus dueños, desde las más conflictivas a las más curiosas. En este libro ha plasmado sus experiencias, narradas en forma de divertido relato de su jornada profesional.

Estupenda en 9 semanas y media de Juan Rallo & Almudena Cid

Juan Rallo, el entrenador personal de los famosos, y la gimnasta Almudena Cid nos desvelan los secretos que realmente funcionan a la hora de ponerse en forma y adquirir unos hábitos de vida saludables. Con Estupenda en 9 semanas y media conseguirás, sin mucho esfuerzo, mejorar otros aspectos de tu vida. Semana tras semana los resultados serán visibles, perfeccionando tu apariencia física, tu salud y tu estado de ánimo.

Que no me quiten el sueño de Eduard Estivill

En nuestra vida cotidiana hay multitud de situaciones que nos quitan el sueño, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Diferencias con el jefe o con los compañeros de trabajo, inestabilidad laboral, dificultades financieras, problemas no resueltos con familiares o amigos…, así como malos hábitos diurnos que dinamitan el descanso nocturno. Tras el éxito mundial del Método Estivill para dormir a los niños, este libro práctico enseña a los adultos a desactivar el estrés.

Quémalo de Haylie Pomroy

La Dra. Pomroy asegura que cuando alguien está haciendo dieta y se estanca en un peso determinado sin haber acabado de perder esos quilos de más, el problema no es la falta de voluntad, sino que hay una razón bioquímica. Ya sea retención de líquidos, problemas digestivos u hormonales, «el estancamiento de la pérdida de peso, especialmente en condiciones en las que se está dando al cuerpo todo lo que necesita para adelgazar, es una señal de que algo no funciona en el sistema.»

La dieta del metabolismo acelerado de Haylie Pomroy

Escrito por “la gurú del metabolismo”, este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. Es la ÚLTIMA dieta que harás en tu vida. Haylie Pomroy, “la gurú del metabolismo”, ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas a través del poder quemagrasa que tienen los alimentos. La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.

Mi niño no me come de Carlos González

¿Qué pasa cuando el niño cierra la boca, gira la cabeza y se niega a comer ni una cucharadita más? Huyendo de los tópicos sobre el tema, el pediatra Carlos González desdramatiza el problema y, proporcionándonos claras pautas de conducta, tranquiliza a aquellas madres que sufren porque creen que su hijo no come correctamente.

Programa físico y nutricional definitivo de David Kirsch

Este libro presenta un programa de entrenamiento físico y de nutrición que le permitirá transformar su cuerpo en sólo dos semanas y le enseñará a mantener esos resultados de por vida. Con una combinación de trabajo cardiomuscular y de entrenamiento de resistencia con poco peso y muchas repeticiones, conseguirá moldear, tonificar y acondicionar su cuerpo. La parte principal del New York Body Plan es el entrenamiento cardiomuscular de 45 minutos que realizará tres veces a la semana durante la primera semana y cuatro durante la segunda.

Super Alimentos saludables de Mario Fortunato

Su alternativa saludable en libros de nutrición y remedios naturales. Definitivamente no todas las respuestas para el tratamiento de enfermedades y para lograr un cuerpo más sano se pueden encontrar con la medicina tradicional. A menudo, el uso de productos químicos y de tratamientos basados en drogas y fármacos sólo empeoran los problemas de salud cuando la verdadera respuesta se puede encontrar en la naturaleza con el consumo de frutas y verduras frescas.

Mi dieta cojea de Aitor Sánchez García

Presentación del libro Mi dieta cojea. Autor Aitor Sánchez García en nuestra librería de Sevilla, C.C Viapol el 26 de enero a las 19:00 h. Aitor García, el especialista en nutrición y dieta con más seguidores en la red, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días. En Mi dieta cojea, el autor desmiente ciertas creencias en el campo de la nutrición que todos hemos oído y que suelen provenir de la falta de información rigurosa y de la manipulación del mensaje publicitario por parte de la industria alimentaria.