Category Archives: Auto-ayuda

Organízate con eficacia de David Allen

Este libro tiene un objetivo claro: demostrar que existe un sistema de organización del trabajo que nos permite liberar la mente de las tensiones que inhiben nuestra creatividad, y que nos hace más eficaces en todos los aspectos de la vida. David Allen sostiene que nuestra mente tiene una capacidad limitada para almacenar información y propone una serie de fórmulas prácticas para eliminar las tensiones e incrementar nuestra capacidad de trabajo y nuestro rendimiento.

Cómo follar con todas de Tony Clink

Las claves para convertirte en un acreditado artista del ligue. Tras leer este libro nunca volverás a malgastar tiempo y dinero en citas sin futuro. No dudarás a la hora de tirarle los tejos a una mujer bella. No temerás el rechazo. No volverás a ser un pardillo suplicante solo porque una mujer te atrae. Te convertirás en un sensual varón que nunca pedirá disculpas y tendrás el aplomo, el poder y las habilidades para conseguir a cualquier mujer que desees.

Cuestión de confianza de Russ Harris

¿Es la falta de confianza lo que te paraliza? Ya es hora de que te liberes de ese bloqueo. Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudarte a desarrollar la confianza en ti mismo y, de ese modo, a poder perseguir tus sueños. A base de técnicas validadas empíricamente de la Psicología de Aceptación y Compromiso (ACT).

La mujer de tus sueños de Fabio Fusaro & Bobby Ventura

De los cientos de libros de no ficción que han existido, seguramente uno de los géneros que más ha vendido no tienen que ver con obtener un despertar espiritual o alcanzar algún tipo de iluminación intelectual, para nada, una temática que ha demostrado ser best seller en todo momento es aquella que tiene que ver  con técnicas para  atraer al sexo opuesto. Y es que el asunto del cortejo es complicado para muchas personas que sienten que están en desventaja física o social para llegar a ese ser especial que nos trae de la cabeza.

Mi ex novia como actuar luego de una ruptura de Fabio Fusaro

¿Quién no estuvo alguna vez en esa situación? Seguramente trataste de convencerla de que vuelva, le rogaste, le demostraste de mil formas tu amor. Pero eso no dio resultados. Entonces intentaste ser su amigo. Los esporádicos mensajes de texto, los mails y las llamadas telefónicas eran una clara señal de que ella seguía interesada y solo tenías que hacerla reaccionar. Pero eso tampoco funcionó. ¿No es hora de cambiar la estrategia? Pensarás que es una casualidad que lo que te sucedió se parezca tanto a lo que acabo de describir.

Mi novia manual de instrucciones de Fabio Fusaro

¿Cuántas veces escuchaste que las mujeres deberían venir con manual de instrucciones? Con vocación de especialista en novias, Fabio Fusaro reeditó su libro de autoayuda sobre el género femenino (sí: tan misógino como esclarecedor). “Mi Novia, Manual de Instrucciones” brinda consejos del tipo: “Si llora, que llore. Que se deshidrate. Cuando vea que sus lágrimas no causan el efecto deseado, no llora más”. El autor asegura que las historias son verídicas (aunque no todas son autobiográficas). Ya sabes: si te suena mucho ese cuento del novio abandonado, ¡está hablando de ti!

Terapia de parejas de Miguel Costa & Carmen Serrat-Valera

Frente a las actitudes vagas o moralizantes en torno a las crisis de pareja, la «terapia del comportamiento» ofrece un enfoque riguroso, estructurado y didáctico para abordar los conflictos en este ámbito. Este planteamiento no sólo busca la modificación de conductas poco adaptativas, sino que también se preocupa del entrenamiento para la comunicación y la resolución de problemas. Guiados por estos criterios y por una larga experiencia en psicología clínica, Miguel Costa y Carmen Serrat-Valera ofrecen en Terapia de parejas un compendio práctico y útil

Más gente tóxica de Bernardo Stamateas

Cómo son los que te quieren mal para sentirse bien. Más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. Tras el esperado éxito del libro que ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad para reconocer los prototipos tóxicos que nos rodean al tiempo que nos desvela las claves de su personalidad, a fin de reconocerlos y librarnos de ellos. Después de explicarnos cómo distinguir y neutralizar al envidioso, al descalificador, al neurótico y al manipulador, entre otros,

Caminos de autorrealización de Antonio Blay Fontcuberta

Este libro es la recopilación de la serie de conferencias y lecciones dadas por el autor en su Instituto “Dharma” en forma de cursillo especial para los antiguos alumnos, con el nombre de YOGA SUPERIOR. Por lo tanto, no debe buscarse en él una explicación sistematizada de ideas o de conceptos, sino más bien la expresión espontánea de las experiencias vividas o intuidas en unos estados superiores de la conciencia, en donde lo más importante no es la expresión cuidada, el estilo literario, sino la precisión y matización

Conectados al vacío de Sergio Sinay

La sociedad actual es la más conectada de todos los tiempos. Sin embargo, cada día más personas están solas e incomunicadas como nunca. Confundimos, cada vez más, conexión con comunicación. Internet, telefonía celular, plasmas y todo tipo de nuevos artefactos conforman una poderosa ola tecnológica que contribuye al equívoco. Vínculos humanos pobres, superficiales, inestables o inexistentes, vidas vacías de sentido, miedo y desconfianza hacia el otro, manipulación, ausencia de empatia, compasión y solidaridad

Amistades tóxicas de Mireille Bourret

Todos hemos experimentado en alguna ocasión lo que significa mantener una relación amistosa difícil, a veces incluso insoportable. En estos casos, podemos preguntarnos: ¿cómo es posible que una amistad se vuelva tóxica?, ¿acaso las personas implicadas en ella se han trasformado?, ¿han cambiado las respectivas situaciones?, ¿la dinámica de la relación siempre ha sido mala?, ¿se trata de una amistad que ya no tiene nada que ofrecer? Y, sobre todo, ¿es posible oír esa vocecita interior que te dice qué es lo que realmente sucede?

El método Valérie de Valérie Tasso

Basta de fantasear con Christian Grey. Es el momento de abandonar el sofá, salir a la calle y enamorar a hombres reales. Con su particular estilo directo, agudo y desenfadado, Valérie Tasso nos enseña todo lo que necesitamos saber sobre el sexo y el arte de la seducción. Es el momento de desdramatizar el sexo, de abandonar tópicos y prejuicios para desterrar frustraciones y ansiedades. Es el momento de desenvolverse mejor con los hombres, de perder el miedo a tomar la iniciativa, de disfrutar del placer y de encontrar nuestra seguridad perdida

Los secretos que jamás te contaron de Albert Espinosa

Ejemplar firmado por Albert Espinosa. YA HAS VIVIDO SUFICIENTE, AHORA TE TOCA DISFRUTAR. Cuando nacemos, nadie nos proporciona un manual para aprender a vivir, ni instrucciones para ser feliz. Y, sin embargo, encontrar la felicidad no es tan difícil. En realidad, existen unos secretos para vivir en este mundo que quizá nadie se haya tomado la molestia de explicarte. Por eso Albert Espinosa ha querido compartir contigo en este libro los suyos, los que ha ido descubriendo a lo largo de su vida

La felicidad después del orden de Marie Kondo

Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora deLa magia del ordenMarie Kondo. Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad. La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo. Ahora Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines

Antimanual de sexo de Valérie Tasso

Quien cree, entre otras muchas cosas, que existe algo no natural en el sexo, que la relación sexual concluye en el orgasmo, que la prostituta vende su cuerpo, que sabemos de sexo más que antes, que con la edad se pierden las ganas, que los afrodisíacos existen, que el sexo entraña muchos peligros, que la eyaculación precoz es cosa de hombres o que la religión y el sexo nunca se han llevado bien, debería acercarse por las páginas de este “Antimanual de sexo” que de manera inteligente, amena y tremenda mente descarada nos ofrece Valérie Tasso.